Http://www.sta-vast.com     KvK-nummer 69878021   btw-nummer NL169846659B01   info@sta-vast.com    M:0634130798
Http://www.sta-vast.com    KvK-nummer 69878021   btw-nummer NL169846659B01   info@sta-vast.com    facebook.com/weerbaar/    M:0634130798    © XPLICITCREATIONS.COM
Wil je leren hoe je in vervelende situaties niet bang hoeft te zijn en hoe je meer zelfvertrouwen kan krijgen,
zodat je gewoon NEE durft te zeggen. Wil je meer conditie krijgen of gewoonweg jezelf kunnen verdedigen?

Dan is deze weerbaarheids- en zelfverdedigingscursus iets voor jou!

KiDZPOWER!

Bij deze les is er niet gekozen voor alleen zelfverdediging of alleen weerbaarheid. De kinderen worden getraind om verbaal een conflict te voorkomen, maar soms lukt dit niet en is een aanval onvermijdelijk. Daarom worden de kinderen buiten de fysieke technieken getraind om hun grenzen aan te geven, hun eigen mening te geven en NEE te zeggen.
De technieken worden op een speelse en motiverende manier geoefend.

Door onder andere stevig staan en een juiste ademhalingstechniek leren de kinderen hoe zij op een adequate manier voor zichzelf op kunnen komen. Door de trainingen zal het zelfvertrouwen van de kinderen groeien en hierdoor kunnen ze makkelijker met lastige situaties omgaan. Denk hierbij aan situaties zoals pesten, meeloop gedrag, groepsdruk etc.

Buiten het verbeteren van de conditie leren de kinderen:

- Voor zichzelf opkomen
- Positieve/krachtige houding en zelfvertrouwen
- Grenzen aangeven
- Fysieke technieken zoals:
  . valbreken,
  . grondtechnieken,
  . trappen & stoten,
  . loskomen uit omvattingen etc.
  . bokstechnieken

De geleerde technieken zullen door middel van stoeispelletjes en wedstrijdjes worden geoefend. Om dit veilig te laten verlopen is de oefenruimte voorzien van judomatten en dienen te kinderen bij de stoeispelletjes kruis en mondbescherming te dragen.

Twee keer per jaar worden er examens afgenomen. Bij goede resultaten krijgen de kinderen een diploma.

Voor wie?
KiDZPOWER is voor kinderen van 6 - 12 jaar.

Locatie
Gymzaal de Lichtenberg
Lichtenbergerstraat 10
6371 AV Landgraaf

Tijden
Op dit moment zijn er geen doorlopende trainingen.

Bij voldoende interesse zal in Heerlen (Welten) tevens een groep KiDZPOWER worden opgestart.

Contributie per maand
De contributie bedraagt €20,00. Er geldt een proefperiode van 1 maand.

Wilt u meer informatie over KiDZPOWER of wilt u aanmelden voor een gratis proefles, stuur dan een mail naar: info@sta-vast.com of bel naar Melanie Spaander: 06 341 30 798.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------